Arkdaşlar boyumu uzatmak için neler yapmalıyım basketbol oyna demeyin çünkü basketbol oynayacak saha yok burada baştan söleyeyim.
Eczanelere satılan boymaxlar var toz halindeler benim yiğenim onlardan kullanıyor hatırladıgıma göre fiyatı 150-300 arası bişeydi
yok ilac felan istemiyorum internette araştırdım biraz bal ve süt içmelisin yazıyor birde basket oyna oynayacak yer yok sa evde zıpla diyordu.
işe yararmı bunlar
kardeşim bol sütlü gıdaların yararının olduğunu biliyorum çünkü kendimden örnek veriyim hergün günde 2 kase şu nesquiklerden yiyordum sütle boyum 1.86cm
yarın hemen bi paket süt alıyorum
zaten alıcaktım birde balparmak alıcam bi kere içmiştim balparmak ve sütü karıştırıp içmiştim güzeldi hoşuma gitmişti.
yolda yürürken zıpla heryere zıplayarak git çok işe yarıyo
spor salonuna git boy uzatma antrenmanları var onlar işine yarıyabilir
evde yapabilecegim aktiviteler yokmu boyumu uzatmak için illa bi yeremi gitmem gerekiyor boyumu uzatmak için destek çıkacak gıdalar felan yokmudur ?
Bence doktora gidersen daha sağlıklı bilgi alırsın
Yaşın kaç boyun kaç
birde kilon tabi